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维生素B2预防和改善孕早期呕吐

时间:2019-08-28 15:49来源:未知 作者:2018代孕多少钱 点击:
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维生素B2,又称核黄素,是人体细胞促进氧化还原的重要物质之一。它还参与体内碳水化合物,蛋白质和脂肪的代谢,并具有维持正常视觉功能的功能。如果人体缺乏核黄素,会影响人体的生物氧化过程和代谢紊乱,其次是角膜角膜炎,眼睑炎症,结膜炎,唇炎,中国2019年合法代怀孕舌炎,干耳和鼻粘膜,干性皮肤中国2019年合法代怀孕脱屑等。怀孕期间维生素B2不足可以导中国2019年合法代怀孕致物质代谢紊乱,可引起或促进妊娠早期呕吐,还可引起角膜炎,舌炎,眼睑炎症,脂溢性皮炎。此外,它还可能导致早产儿死亡率的增加。通常,核黄素在动物食品中的吸收率高于植物性食品。胃酸和胆汁等消化液的分泌有助于维生素B2的吸收,而孕妇因妊娠反应引起呕吐,可能会减少消化液的分泌或流失,从而可能导致维生素B2缺乏。此外,酒精可以阻碍维生素B2的吸收,因此孕妇不宜饮酒。含有维生素B2的食物包括:牛奶及其制品,动物肝脏和肾脏,蛋黄,鱿鱼,胡萝卜,香菇,海藻,芹菜,柑橘等。育儿网提示:单独的维生素B2吸收不良,并补充其他B族维生素,效果更好。


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